Este jueves 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té, una fecha que resalta la importancia histórica, cultural y económica de una de las bebidas más consumidas del mundo, solo superada por el agua.
Con más de 5,000 años de historia, el té continúa siendo un producto clave para el sustento de millones de personas. Actualmente, su cultivo se concentra en regiones específicas y genera ingresos para más de 13 millones de trabajadores, en su mayoría pequeños agricultores y sus familias.
La conmemoración de este 2026 tiene como eje central el lema “Sostener el té, apoyar a las comunidades”, con un enfoque en la sostenibilidad de toda la cadena productiva, desde el campo hasta la taza.
Según datos del organismo, los pequeños productores generan alrededor del 60 % del té mundial, mientras que la industria mueve miles de millones de dólares anualmente, consolidándose como un sector estratégico para numerosas economías en desarrollo.
Además de su impacto económico, el té mantiene un profundo valor cultural y social en diversas comunidades, donde simboliza hospitalidad, tradición y conexión entre las personas.
La celebración también busca promover prácticas sostenibles ante desafíos como el cambio climático, que afecta directamente las condiciones de cultivo. En ese sentido, se hace un llamado a fortalecer cadenas de valor más eficientes, transparentes y responsables con el medio ambiente.
El Día Internacional del Té fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas con el objetivo de visibilizar la relevancia de este sector y fomentar su desarrollo sostenible a nivel global.
Aquí tienes algunas de las infusiones más buenas para tu salud y por qué deberías incluirlas en tu rutina:
Té verde
El té verde es uno de los más populares por su alto contenido de antioxidantes.
- Ayuda a acelerar el metabolismo
- Favorece la quema de grasa
- Protege el corazón
- Mejora la concentración
Manzanilla
La manzanilla es conocida por sus propiedades calmantes.
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora el sueño
- Alivia problemas digestivos
- Tiene efecto antiinflamatorio
Té de jengibre
El té de jengibre es ideal para fortalecer el sistema inmunológico.
- Combate resfriados
- Mejora la digestión
- Reduce náuseas
- Tiene efecto antiinflamatorio
Té de hibisco (flor de Jamaica)
El té de hibisco destaca por su color rojo intenso y su sabor refrescante.
- Ayuda a controlar la presión arterial
- Rico en vitamina C
- Favorece la digestión
- Puede ayudar a bajar de peso