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Baño en la leche y manzanilla: La mejor manera de relajarte

30 de diciembre de 2022

Seguramente en muchas ocasiones has llegado cansado a tu casa y gracias a esto no logras conciliar el sueño, además sientes que el estrés y la rutina diaria no te permiten tener un momento para relajarte.

Y es exactamente en esos momentos en los que piensas que no existe nada mejor que darse un buen baño para sentirte completamente renovada y llena de energía. Pero ¿te imaginas el nivel de relax que puedes alcanzar si acompañas tu baño con las propiedades de la leche y de la manzanilla?

Pues aunque no lo creas estos elementos no solo te ayudaran a reducir tus niveles de estrés sino que también harán que tu piel comience a lucir más fresca, sana y joven.

Manzanilla 100% reparadora

Las propiedades de este elemento no son solo los que se les atribuye a la infusión, como antiinflamatorio, tranquilizante o como uno de los mejores remedios naturales en caso de algunas molestias de salud; pues el uso externo de las flores de esta planta, también aportan múltiples beneficios, excelentes para realzar tu belleza, debido a que además de relajarte gracias a los componente y el inigualable aroma de esta planta, también tiene componentes antisépticos que ayudan a reparar ciertas afecciones de la piel, regenerar las células del cutis, también es utilizada para eliminar las ojeras y darle a tu cabello tonos dorados naturales y un brillo insuperable.

Manzanilla 100% reparadora
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Leche, nutritiva y saludable

Desde su nacimiento, el ser humano comienza a consumir este producto natural, debido a sus beneficios para el excelente crecimiento y desarrollo del cuerpo y se sigue consumiendo a lo largo de la vida, por sus aportes vitamínicos y para evitar enfermedades como la osteoporosis.

Sin embargo así como la manzanilla, la leche también tiene un uso estético y es que actualmente un sinfín de productos que son utilizados para el cuidado de la piel, tienen este elemento como componente básico, debido a que cuentan con propiedades nutritivas y suavizantes excelentes para hidratar, desmaquillar o exfoliar la piel de la cara, tener manos y pies más suaves y uñas mas fuertes, así como eliminar las ojeras y bolsas en los parpados, producidas por problemas del sueño.

Baño en Leche, nutritiva y saludable
Baño en Leche, nutritiva y saludable

Mezcla perfecta

La unión de estos elementos, aportara una gran cantidad de nutrientes completamente favorables para el cuerpo y para mejorar la calidad de vida, ya que se unen lo relajante de la manzanilla con la suavidad de la leche para brindarte lo mejor que sus propiedades tiene para tu cuerpo.

Así que, luego de sumergirse en un baño como este ¿Quién no quedara relajada, renovada y llena de energía? Y lo más importante es que no se necesita disponer de mucho tiempo, pues solo 15 minutos sumergida en este baño natural son suficientes para salir como nueva y con un relax total.

¿Cómo prepararlo?

Para preparar tu propio baño de lujo con leche y manzanilla necesitas lo siguiente

  • 4 tazas de agua hirviendo.
  • 2 tazas de leche en polvo.
  • · 1 taza de flores de manzanilla (lo más recomendable es utilizar la flor y no las bolsitas que se utilizan para preparar infusión).
  • Ahora sigue los siguientes pasos y en unos momentos estarás dándote n baño en donde olvidaras todos los problemas de tu día a día.
  • 1. Primero que nada hierve la manzanilla en el agua durante unos 20 minutos aproximadamente; luego, cuela el líquido y comienza a mezclarlo con la leche en polvo, evitando que se formen grumos.
  • 2. Vierte la mezcla en la bañera, mientras la vas llenando con agua tibia.
  • 3. Si deseas, y para obtener mejores resultados en la relajación, puedes ambientar con velas aromáticas, flores y una música suave y relajante.

Momentos para descansar

Luego de preparar el baño y el ambiente, llega el momento de disfrutar de tu pequeño spa. Así que disfruta estos minutos al máximo.

  • Sumérgete durante 15 minutos o hasta que se comience a enfriar. Los primeros cinco minutos no debes hacer nada, sino dejar la mente en blanco para comenzar a relajarte.
  • Luego de estos minutos, pueden comenzar a darte un masaje por todo tu cuerpo.
  • Al finalizar, debes ducharte con agua fría, comenzando por tus pies. Esto además de eliminar la leche y la manzanilla de tu cuerpo, servirá como masaje estimulante.
  • Al salir de la ducha, puedes masajear tu cuerpo con una buena crema hidratante para recuperar la grasa pérdida y estimular los nutrientes que la leche y la manzanilla le han aportado a tu piel.
  • Intenta acostarte temprano y dormir las horas necesarias, para evitar lucir cansad y lograr que el baño relajante tenga un verdadero efecto.
Momentos para descansar
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